Wacyigelinta deegaanka ayaa soo gashay meelo badan oo nolol maalmeedkeena ah. Waxaan si joogto ah u joognaa marka ay timaado kala soocidda qashinka, waxaan raacnaa baaskiilladeenna oo waxaan raacnaa gaadiidka dadweynaha si joogto ah, waxaan sidoo kale doorannaa alaabada dib loo isticmaali karo - ama ugu yaraan waxaan ku sameynaa adduun ku habboon. Laakiin dhammaanteen si adag uma aannaan ku milmin ficilladan nolol maalmeedkeenna - meel ka fog. Si kastaba ha ahaatee, NGO-yada, dhaqdhaqaaqayaasha iyo dhaqdhaqaaqyada sida Fridays for Future, oo ay weheliyaan warbixinnada la xiriira ee warbaahinta, waxay hubinayaan in bulshadeennu ay si isa soo taraysa u bilowdo inay dib uga fikirto ficilladeeda heer kasta.
Si loo joojiyo kulaylka caalamiga ah, waxaan u baahanahay inaan si dhow u eegno arrimo badan. Xaaladdan, baakaduhu waa mowduuc soo noqnoqda, badanaana waxaa loo dhimaa qiimo ahaan badeecad aan loo baahnayn. Tanina inkastoo warshadaha baakaduhu ay horey u soo bandhigeen alaabooyin badan oo cusub oo caddaynaya in baakaduhu ay runtii waari karaan iyagoo weli fulinaya shaqadooda ilaalinta asaasiga ah. Halkan, isticmaalka agabka ceeriin ee waara iyo dib-u-warshadayntu waxay door weyn ka ciyaaraan sida tamarta iyo hufnaanta agabka.
Mid ka mid ah isbeddellada sannadihii la soo dhaafay ku soo badanayay aaggan qaybta daryeelka maqaarka iyo qurxinta waa baakadaha qurxinta ee dib loo buuxin karo. Iyada oo la adeegsanayo alaabtan, baakadaha aasaasiga ah waxaa loo isticmaali karaa dhowr jeer; isticmaalayaashu waxay u baahan yihiin oo keliya inay beddelaan alaabta macaamiisha, sida kiiska saabuunta dareeraha ah, tusaale ahaan. Halkan, soosaarayaashu guud ahaan waxay bixiyaan baakadaha saabuunta cabbirka ugu badan leh ee loo isticmaali karo dib u buuxin dhowr jeer, sidaas darteedna kaydiya agabka.
Mustaqbalka, shirkadaha iyo macaamiishu waxay fiiro gaar ah u yeelan doonaan naqshadaynta alaabada waarta.
BAAKADAHA QUSBOOSTIGA: QAYB KA MID AH WAAYO-ARAGNIMO RAAXO
Soo saarayaasha qurxinta ayaa sidoo kale bixiya xalal dib loo buuxin karo oo loogu talagalay qurxinta qurxinta. Halkan, baakadaha tayo sare leh iyo kuwa soo jiidashada leh ayaa aad loogu baahan yahay.
Palettelada indhaha ee la beddeli karo, oo sameeya dhammaankiisdib loo isticmaali karo
ThebirBaakadaha dibadda ee quruxda badan ayaa la isticmaali karaa sannado badandib loo buuxin karo
Tuubada lipstick-ka ee laba-geesoodka ah ee dib loo buuxin karo waa naqshaddii ugu dambeysay. Waxaa jira naqshad birlab ah si koobka gudaha looga saaro oo dib loogu buuxiyo.
Waqtiga boostada: Maarso-03-2022